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Psychotherapie Sandra Hren

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Beziehungs- und

Paartherapie

neue Wege

Beziehungs- und Paartherapie

Probleme gibt es doch in jeder Beziehung… Diesen Satz haben Sie wahrscheinlich schon oft gehört, oder auch selbst zu sich gesagt. Und es stimmt – Beziehungen ohne jegliche Konflikte oder Unstimmigkeiten sind eher unwahrscheinlich. Problematisch wird es erst, wenn Sie sich in den immer selben Kommunikationsmustern verheddern. Paartherapie kann Sie dabei unterstützen, gemeinsam ihre jeweiligen Muster zu erkennen, zu verstehen und miteinander neue Wege zu erkunden. 

Eine Paartherapie zu machen bedeutet auch, sich Zeit füreinander zu nehmen und wieder mehr Aufmerksamkeit in Ihre Beziehung zu investieren. 

im Vorfeld…

Der Wunsch eine Beziehungs- oder Paartherapie zu beginnen ist oft bei einem Partner stärker ausgeprägt und der Termin für das Erstgespräch wird meistens von der treibenden Kraft vereinbart. Mir ist wichtig, dass alle beteiligten Personen den gleichen Informationsstand haben, daher gibt es im Vorfeld eines Erstgesprächs keine Einzelgespräche. Ich versuche, bei Mailverkehr oder Telefonaten immer alle beteiligten Personen mit einzubeziehen.

Damit genügend Zeit bleibt, dauert Paartherapie grundsätzlich 90 min. 

Für Wen?

Beziehungen können sehr viele Facetten haben. Mein Angebot richtet sich daher nicht nur an Personen in Paarbeziehungen sondern zum Beispiel auch an Beziehungen zwischen Eltern und erwachsenen Kindern. Herzlich willkommen sind auch Menschen in offenen oder polyamourösen Beziehungen oder jeder anderen Konstellation, die das Leben geschaffen hat. In jedem Format biete ich selbstverständlich einen Raum für heterosexuelle und LGBTQIA+ – Personen an.

Haben Sie noch weitere Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren, freue ich mich auf Ihren Anruf oder eine E-Mail.

0676 7487770   –   psychotherapie@hren.at

Kontakt

arabisches Sprichwort

"Das schönste Geschenk, das man einem anderen Menschen machen kann, ist aufrichtige Zuwendung. "

ein paar

Anregungen

Die Gründe für Paartherapie sind sehr vielfältig. Damit Sie sich ein bisschen mehr vorstellen können, habe ich einige Wünsche und Anliegen meiner Klienten und Klientinnen zusammengetragen:
Termin vereinbaren
  • Wir möchten lernen uns gegenseitig zuzuhören.
  • Wir streiten so oft. Wir würden gerne lernen, unsere Konflikte anders zu klären.
  • Wir haben uns voneinander entfernt und wollen herausfinden ob wir uns wiederfinden können.
  • Es wäre schön wenn die Romantik in unsere Beziehung zurückkehrt.
  • Unser Sexualleben ist unbefriedigend bzw. findet nur noch sehr selten statt. Wir möchten das gerne ändern und erhoffen uns dabei Unterstützung.
  • Es gibt soviel Aggression in unserem Leben. Wir möchten einen anderen Umgang mit uns lernen.
  • Wie können wir trotz unseres anstrengenden Alltags wieder mehr Zeit füreinander finden.
  • Wir haben einen Trauerfall in der Familie und wir reden nicht darüber. Wir möchten lernen uns in unserer Trauer gegenseitig zu stützen.
  • Wir haben Kinder und sind immer unterschiedlicher Meinung was die Erziehung angeht. Wir möchten erarbeiten, wie wir an einem Strang ziehen können.
  • Wir möchten Wertschätzung und Respekt wieder in unsere Beziehung einbauen.
  • Es war in letzter Zeit sehr schwierig. Wir hätten gerne die Leichtigkeit zurück.
  • Wir würden gerne lernen, miteinander über belastende Dinge zu sprechen.
  • Wir wollen unsere Liebe wiederfinden.
  • In unserer Beziehung gab es einen Seitensprung. Wir wollen uns damit auseinandersetzen.

Unterstützung erhalten Sie z.B. auch bei folgenden Institutionen:

Männerberatung
24h-Frauennotruf
Frauenhelpline

SANDRA HREN | Psychotherapeutin | Existenzanalyse
Biberhaufenweg 10/2/1.31a | 1220 Wien
 0676/748 77 70 | psychotherapie@hren.at

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